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フラメンコ歌手(カンテを歌うカンタオーラ)ナランヒータの
スペインと日本行ったり来たり。
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メルマガ第237号本日発行 ネットレッスン本格始動!
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    JUGEMテーマ:音楽

     

    さきほどメルマガ237号の配信の予約が完了しました。

    お昼過ぎにメルマガに登録されたみなさんに届く予定です。

     

    今日の写真、っていうかイラスト、なんだと思います?

     

    これ、実はドラえもんの本物の<のびたの部屋>なんです。

    公式さんがリモートワーク時の背景用に無料公開したもの。

     

    最近、ツイッターにこういう背景画像がいっぱいあって楽しいです。

    画像は結構非現実的なものが多いんですが、

    今日は一番ありそうな<のびたの部屋>を採用しました。

     

    ただ、ここでお仕事するともれなく眠くなっちゃいそうですけど♪

     

    みなさん、お元気でしょうか?

     

    私はおこもりしながら、最近は毎日料理を楽しんでいます。

    ただついつい高カロリーなものを作ってしまうので、

    クックパッドなどで野菜料理を検索しては、

    自分では思いつかないような料理をするようにしています。

     

    ちなみに昨日は、

    大根と人参と玉ねぎの千切りの即席煮物を作りました。

    味付けはお醤油ベースなので、

    切干大根の煮物っぽく仕上がりました。

    これ、あきらかに低カロリーで食物繊維たっぷりですよね。

    このほかに何も食べなければ、

    おこもり肥満も予防できるんですけど。←無理

     

    さて、本日のメルマガですが、

    コラムは前回の続きの簡単ボイトレで、

    歌い手が気を付けるべき食べ物飲み物をご紹介しています。

     

    歌い手にとって喉は命。

    もちろん喉は声を出す為に使うんですけど、

    食べ物や飲み物も同じ喉を通ります。

    なので、気を付けないと、

    食べ物や飲み物で喉を痛めてしまう場合もあるんです。

    という訳で、今回は喉を傷つける可能性のある

    食べ物飲み物をご紹介しています。

     

    そしてお教室案内としては、

    ゴールデンウイーク中にもはじまる予定の

    ネットレッスンについてのご案内があります。

     

    ネットレッスン、詳細は近日大公開。

    メルマガで久々に号外がでちゃうかもしれませんよ。

    おこもりGWに飽きたら、ぜひ参加してくださいね。

     

    では、一日も早く、リアルでもネットでも、

    みなさんとご一緒にカンテを楽しめますように。

    その日まで、お元気でお過ごしくださいませ。

     

    ならんひーた

     

     

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