CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2019 >>
LINKS
CATEGORIES
NEW ENTRIES
RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
PROFILE
OTHERS
無料ブログ作成サービス JUGEM
 
フラメンコ歌手(カンテを歌うカンタオーラ)ナランヒータの
スペインと日本行ったり来たり。
<< すべては筋力です。マッスルマッスル♪ | main | 不思議楽器と別キャラナランヒータ >>
体幹トレーニングやったら、どうなった?
0

    JUGEMテーマ:音楽

     

    昨日のブログのつづきです。

     

    体幹を鍛えるトレーニングをはじめた生徒さん。

    家でもちょこちょこ続けているようでした。

     

    そんなある日のレッスンでのことです。

     

    体幹筋トレをはじめてまだ日も浅く、

    まだまだ筋力も十分だとはいえないんですが、

    最近、インナーマッスルの筋肉痛を

    感じるようになったんだそう。

     

    おっ、来た来た。

     

    筋肉が使えるようになってきた証拠ですよ。

     

    そこで、レッスンでも、

    育ちつつある筋肉を生かして歌う方法を、

    少しずつ取り入れるようにしてみました。

     

    実は、舌の根元あたりの筋肉が、

    声の質を作っているってご存知ですか?

     

    ごっくんって何かを飲む時に動くあたり、

    そのあたりの筋力は歌うのにとっても重要で、

    最近話題の嚥下問題(のみこむ力)にも関連しています。

     

    誤嚥性肺炎の予防にも歌が有効って言われるゆえんなんです。

     

    でも、実はそのあたりの筋肉も、

    内臓を支える筋肉がちゃんとしていないと上手に動きません。

     

    筋肉はそれぞれ独立している訳ではなく、

    どれもがお互いに関連しているので、

    バランスよく筋肉に刺激を与えることが大事。

     

    そして、とうとう・・・

     

    1曲のカンテを歌う間、

    ずっと自分の意思で声をコントロールし続ける事が出来ました。

     

    どんどんぱふぱふー♪

     

     

    そんな彼女の歌ったソレアは、

    大人の女性の雰囲気たっぷりの魅力的なカンテとなりました。

     

    さて、次はどのカンテにその筋力生かしてみます?

     

     

    ☆フラメンコの基礎知識に興味のある方、

     ミュージシャンの為のフラメンコ百科もぜひご覧ください。こちら

    (現在はお教室HPにフラメンコの知識をアップしているので、

    こちらのサイトはアーカイブとなっております。)

     

    大阪クルシージョ6月30日 申込み受付中 こちら

    東京カンテレギュラークラス 東横線祐天寺 詳細はこちら

    --+--+--+--+--+--+--+--+--+--+--+--+--+--+--+--

    Facebook上のスペインのカンテ紹介ページ こちら
    Facebook上のスペインのバイレ紹介ページ こちら
    ナランヒータ公式HPは こちら
    ならんひーた カンテ映像(カンテソロ,弾語り)まとめ こちら
    カンテレッスンの上手な受け方 こちら
    主宰のカンテ教室(東京と大阪)HPは こちら
    最新情報満載の無料メルマガ登録は こちら

    | フラメンコのこつ | 05:53 | comments(0) | - | - | - | 昨年の記事