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フラメンコ歌手(カンテを歌うカンタオーラ)ナランヒータの
スペインと日本行ったり来たり。
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歌い手ですもん、トレーニングの目的は 歌>見かけ です。
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    JUGEMテーマ:音楽

     

    最近、またレコードが見直されてますよね。

    専門店も増えたし、プレーヤーも新発売されてます。

     

    見た目だけだと、

    プレーヤー自体はそんなに変わってないみたいですけど、

    大きく変わったのはスピーカー。

     

    写真の左の細長いのがそうなんです。

    結構しっかりしたいい音がしてました。

    プレーヤーとの間はワイヤレス接続ですね。

     

    ところで、相変わらずジム通いをしている私なんですが、

    最近、ちょっとマシントレーニングの種類を増やしたので、

    その分、疲れがたまったり久々に痛みが出たりしています。

     

    マシン後の有酸素運動のウオーキングも、

    スピード、距離ともに少しのばしています。

    調子のいい時は4kmほど歩けるようになったんですけど、

    しんどい時は2kmくらいの時も。

    絶好調時は毎回6kmだったので、まだまだです。

     

    でも、こうして一進一退しながら、

    少しずつ動けるようになっていくんですよね。

     

     

    ところで、多くの歌手がインタビューなどで、

    ジム通いを公言していますけど、

    通っている理由をご存知ですか?

     

    もちろん、一番の目的は、歌の為♪

     

    見かけを整えるためじゃあ、ないですよ。

     

    ちょっと思い出してみて頂きたいんですけど、

    普通に会社の仕事とかは出来るけど、

    声の調子がよくない時ってありますよね?

     

    声がつやつやで、高音域までしっかり出るのって、

    かなり体調がよくって、

    エネルギーに満ち満ちている時じゃないでしょうか?

     

    はい、歌を歌うのって、ものすごく体力を使うんです。

     

    いい声をキープするのって、実は結構たいへんなんですよ。

     

    長年歌っていると、多少体調がよくなくっても、

    すべてのエネルギーを声に回すなんて技も使えますが、

    それでも、歌はとにかく体力勝負。

     

    見かけは細身の歌手だとしても、

    実は結構筋肉があったりします。

     

    トレーニングも歌を歌う人用のは、

    見かけを整えるのとは少し違います。

     

    たとえば男性だとしても、

    首の周りには筋肉つけちゃダメなんですよね。

    声質も変ってしまうし、

    歌うとき繊細な表現ができなくなっちゃいます。

     

    それに女子は、大事なウエストも細さはあきらめて、

    しっかりインナーマッスルをつけるようにします。

    歌う人用のトレーニングって、

    しっかり頑張るとくびれはある程度出来るんですけど、

    どうしてもウエストに厚みがでちゃうんです。

     

    なので、けっこうスリムな女性歌手でも、

    あんまり体が薄いっていうイメージはないと思います。

     

    歌う為のインナーマッスルがしっかりしている証拠ですね♪

     

     

    カンテに限らず歌を志すあなた。

    ウエストシェイプより、筋肉ですよおおお♪

     

     

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    | ボイストレーニング | 10:47 | comments(0) | - | - | - | 昨年の記事