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フラメンコ歌手(カンテを歌うカンタオーラ)ナランヒータの
スペインと日本行ったり来たり。
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メルマガ180号本日発行 インフルエンザ予防:カフェインをひかえましょ。
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    JUGEMテーマ:音楽

     

    おはようございます。

    インフルエンザが流行っていますが、お元気ですか?

     

    今朝も無事メルマガの予約配信の設定が終了しました。

    登録された皆様に、お昼過ぎ頃お手元に届く予定です。

     

    ところで、最近医学が進歩したお蔭か、

    今までに言われていたインフルエンザの予防方法が、

    実は間違いだったとよく聞くようになりました。

     

    たとえばうがいにはあまり効果がないとか、

    粘膜の乾燥が一番危ないとか。

     

    この粘膜の乾燥って、歌い手にとっても、致命的なんですよ。

     

    というのも、口内やのどの粘膜が乾燥したまま歌うと、

    粘膜で出来ている声帯まわりを傷めてしまうから。

    うるおいがあるから、酷使しても傷がつかないんですよね。

     

    そこで、私が通っていたセビリアのフラメンコ芸術学院の、

    ボイストレーナーの先生に繰り返し言われたのが、

    カフェインを採らないようにすること。

     

    カフェインにはいい効果もたくさんあるんですけど、

    実は粘膜を乾燥させるって、ご存知でしたか?

     

    もともとお茶をたくさん飲む習慣がある日本では、

    カフェインをコントロールするのは難しいとは思います。

    でも、最近はスタバでも、カフェインレスが頼めるようになりました。

     

    口が渇いたり、目などの乾燥も気になったり、

    インフルエンザにかかりやすかったりする場合、

    冬場だけでも、カフェインをひかえるといいのではないでしょうか。

     

    私は、このカフェインレス生活のお蔭か、

    インフルエンザにはもう何十年もかかってないんですよ。

     

    気になる方、ぜひお試しくださいませ。

     

     

    さて、今回のフラメンココラムは前回に続いて

    フラメンコとキリスト教で、守護聖人って?をとりあげました。

     

    カンテの歌詞に時々出てくる女性の個人名。

    実は特定の人を指しているのではなく、

    守護聖人を指していることが多いんですよね。

     

    歌詞の意味を誤解しないためにも、

    守護聖人という概念をぜひ知って頂きたいと思います。

     

    次回大阪レッスンの日程のアンケートもございます。

     

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