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フラメンコ歌手(カンテを歌うカンタオーラ)ナランヒータの
スペインと日本行ったり来たり。
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ジャイアンコーチとのび太くん
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    JUGEMテーマ:日記・一般

     

    今日は理論入門課です。

    クラスは夕方からなので、

    午前中ちょこっとジムに行ってきました。

     

    日曜ということもあって、いつもより混んでますね。

     

    マシンコーナーでがしがしと鍛えていると、

    今日はじめてっぽいお兄さんが、

    トレーナーさんにいろいろ教わっていました。

     

    ”あのー、下半身強化って言うか・・・”

     

    ”はい。じゃダンベル背負ってスクワットですね。”

     

    ”えっ?”

     

    のび太似の色白でひ弱なお兄さん、

    ジャイアン似のトレーナーさんの言葉に目を白黒。

     

    ”あ、まだ無理か。じゃあこのマシンでやってみましょう。”

     

    ”あ、はい。”

     

    ”いいですね。よく見ててくださいね。

     なるべくしゃがみこんだ形から膝をぐーっと伸ばして。こう!”

     

    ”あ、ああ。”

     

    ”はい、じゃ交代やってみて。”

     

    ”あ、あの、、、、えっとおお。”

     

    ”だから、膝を伸ばすんですよ。”

     

    ”え。ええっと伸びないです。”

     

    ”俺の時の半分のウエイトにしてるんですよ。”

     

    ”、、、” ←涙目

     

    ”じゃ、もうちょっとだけ減らしますけど、効果ないよ。”

     

    ”はい・・・”

     

    ”しっかり伸ばすーー。せーの。”

     

    ”うっ・・・”

     

    あらー、それでもマシンは微動だにしませんでした。

     

     

    あの、ジャイアン似のごっつくってでっかいトレーナーさん。

     

    あなたはきっと子供の頃からずっと運動してて、

    ずっと力持ちだったんだと思います。

     

    でもね、こののび太似のお兄さんは、

    まったく運動したことないんですよ。

     

    だから、効果ないのはわかるけど、

    まずは運動に慣れることから始めさせてあげて。

     

    お願い!

     

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