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フラメンコ歌手(カンテを歌うカンタオーラ)ナランヒータの
スペインと日本行ったり来たり。
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寒い朝には
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    JUGEMテーマ:グルメ

     

    おはようございます。

    今朝も冷えますね。

     

    こんなとき、朝ご飯はなにを食べますか?

     

    私は朝肌寒さを感じたら、オートミールを食べています。

     

    写真は、最近スーパーにもよく売っている、

    クエーカーのインスタントオートミールのメープル味。

     

    オートミールが一回分ずつ小袋に入っていて、

    ミルクを加えてチンするだけ。

    メープル味もついているので、そのまま食べらるんです。

     

    一食分が約60円とお手頃なのと、

    食物繊維もいっぱいとれるところもお気に入り。

     

    何より体が温まるし美味しいの♪

    それに、とっても優しい気持ちになれるし・・・

     

    寒さで風邪気味の方、ちょっと心が寒い方にもお勧めです。

     

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